Adopsi life-style sehat bukan cuma terkait menjaga kesegaran fisik, namun juga berpengaruh krusial pada kesehatan psikis. Di kehidupan yang lebih repot serta penuh penekanan, menjaga kesehatan badan serta moral jadi pilihan utama biar kita masih tetap produktif dan berbahagia. Di bawah ini adalah tradisi-kebiasaan sehat yang bisa menahan penyakit dan menambah kualitas hidup keseluruhannya. 1….